みんなで体操！　

　本日は、おやつの時間の後に体操をしました。

椅子に座ったまま行うので転倒の心配も少なく体を動かせます。

体操することで筋力や関節の可動域が維持され、日常生活の動作を

スムーズに行えるようになります。

継続することが大事なので皆様　楽しんで体操しましょう！

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逗子ホームせせらぎ

逗子の特別養護老人ホーム「逗子ホームせせらぎ」です。
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